Otimização de perfil no Google

Tenho um negócio local de [SEGMENTO] em [CIDADE] e quero aparecer mais nas buscas locais do Google. Ajude-me a otimizar meu perfil do Google Meu Negócio: o que preencher e como, como conseguir avaliações, que categorias e palavras-chave usar e como se destacar dos concorrentes locais.