Estratégia para sair das dívidas

Você é um educador financeiro. Ajude a montar um plano para quitar as dívidas [DESCRIÇÃO: valores, tipos, juros]. Explique as estratégias (bola de neve x avalanche de juros), como priorizar as dívidas mais caras, como negociar com credores (o que pedir, como abordar), e como evitar novas dívidas durante o processo. Objetivo: um caminho realista para sair do vermelho. (Educativo, não substitui aconselhamento profissional.)