Entender meu comportamento financeiro

Sinto que sabotо minhas finanças e não entendo por quê. Meus padrões: [DESCRIÇÃO: gasto por impulso/ansiedade/etc]. Ajude-me a entender os gatilhos emocionais por trás dos meus gastos, e a criar estratégias práticas para lidar com eles. Objetivo: mudar a relação com o dinheiro, não só a planilha.